Lerne die Alltagsanker-Methode, mit der vielbeschäftigte Männer ihre Topform in 3 Monaten erreichen.
Ohne 5x/Woche ins Gym zu müssen & ohne Magermodel-Diät.
Was du im Live Workshop lernen wirst
Das ROI Training
Jede Einheit ist gezielt darauf ausgelegt, maximalen Output für minimalen Zeiteinsatz zu liefern. In 3 bis 4 fokussierten Sessions pro Woche holst du mehr raus als andere mit 5 bis 6 planlosen Einheiten. Jede Minute im Gym zählt.
Dein Alltagsanker
Egal ob Urlaub, Krankheit, 70 Stunden Woche oder kranke Kinder. Deine Routine ist so simpel, dass sie niemals bricht. Wie Zähneputzen.
Die Selbstdisziplin Formel
Du gegen dich selbst. Der mentale Shift, der den Unterschied macht zwischen Männern, die immer wieder neu anfangen, und Männern, die wirklich ihre Topform erreichen.
GRATIS BONUS
Dein kostenloses Geschenk
Sobald du dich einträgst, erhältst du meinen kostenlosen Guide:
„Fit auf Reisen – der Guide für Männer, die unterwegs in Form bleiben."
Auf 15 Seiten bekommst du alles Wichtige, um im Urlaub, auf Reisen oder auf Business Trips fit und in Form zu bleiben. Inklusive proteinreicher Ernährung, Restaurant Optionen, schnellen Snacks, Reise Checkliste und mehr.
Wer ist Lukas?
Lukas Liebing
Fitness Coach für vielbeschäftigte Männer
Mein Name ist Lukas. Seit 2010 lebe ich Fitness und seit über sechs Jahren coache ich Männer, die trotz vollem Berufsalltag, Familie und Verantwortung in ihre beste Form kommen wollen.
Ich habe bereits über 1.000 Klienten im 1:1 Coaching begleitet. Vom Familienvater über den Selbstständigen bis zum Unternehmer mit 70 Stunden Woche. Aus dieser Erfahrung ist die Alltagsanker Methode entstanden. Pragmatisch, alltagstauglich und nachhaltig.
Seit 2024 bilde ich zusätzlich Fitness Coaches im DACH Raum aus, um die Qualität der Branche nachhaltig auf ein neues Level zu heben.
Klienten Ergebnisse
Marcel
10 kg weniger in wenigen Monaten
Als Selbstständiger mit Kind war Zeit mein größtes Problem. Lukas hat Routinen gebaut, die sich in meinen Alltag einfügen statt ihn zu sprengen. 10 kg runter, sichtbar Muskeln aufgebaut, ohne dass mein Business darunter leidet.
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Samstag, 26. Juli · 18:00 Uhr · 100% Kostenlos · Offenes Live Q&A